Risoluzione del nuovo anno 2023? Smetti di macinare!

Quando ricominciamo da capo nel 2023, potremmo sentire la tentazione di iniziare un numero qualsiasi di risoluzioni. Temi comuni tra coloro che desiderano cambiare se stessi saranno spesso quelli di diventare più sani, andare in palestra, stare a dieta o smettere di bere. Il nostro desiderio di iniziare il nuovo anno in un luogo fisicamente e mentalmente più forte è forte e mentre molti iniziano l'anno pensando alla propria salute, spesso dimenticano l'importanza della salute orale.

Quindi, quando le persone si impegnano a "nuovo anno, nuovo me", c'è una risoluzione che spesso viene dimenticata. Si ritiene che il bruxismo o il digrignamento dei denti colpisca 1/3 di tutte le persone; ma nonostante questo, molti non si rendono conto di soffrire a meno che non gli venga detto da un partner che hanno macinato mentre dormono. Il bruxismo può infiammare l'articolazione dell'ATM e causare emicrania, dolore alla mascella e mascella bloccata e avere un impatto duraturo sulla qualità della vita.  

Come parte della nostra missione per garantire a tutti una buona notte di sonno, raccomandiamo a tutti coloro che soffrono di smettere di macinare la loro risoluzione per il 2023 per mantenere un bel sorriso e fermare gli effetti del bruxismo a lungo termine. Mantieni la tua bocca sana tutto l'anno!